10 نصائح لاختيار الشراب والجزمة المناسبين للتخييم 🥾
أكتر حاجة ممكن تفرّق في أي رحلة تخييم هي راحة الرجل.
ممكن تكون الرحلة جميلة وكل حاجة ماشية تمام… بس جزمة غلط أو شراب مش مناسب كفيل إنه يبوّظ اليوم كله.
علشان كده، التجهيز الصح للقدمين بيعتبر من أهم عوامل نجاح أي تجربة في الطبيعة.
وده ملخّص أهم النصايح اللي أثبتت نفسها على أرض الواقع:
1) المكان… هو نقطة البداية
قبل اختيار أي جزمة، لازم يتحدد نوع الأرض:
جبال؟ صخور؟ صحراء؟ تلج؟
نوع التضاريس هو اللي بيحدد نوع الدعم والمتانة المطلوبة.
2) راحة القدم = Insole مناسب
لو الأرض بتتنقل للإحساس بشكل مزعج أو في تعب سريع، إضافة فرشة داخلية (insole) بتحل المشكلة بشكل كبير.
3) المقاس… أهم من العلامة التجارية
جزمة مش مقاسها مضبوط معناها:
تقرحات – تعب – عدم ثبات.
الاختيار دايمًا بيبدأ بالمقاس المريح، مش بالشكل أو البراند.
4) الصوف… أفضل خامة للشرابات في التخييم
شرابات الصوف مفضلة لأنها:
تنظم حرارة الرجل
تمتص العرق
مقاومة للميكروبات والروائح
مناسبة لرحلات طويلة وتغيّرات الجو.
5) البوليستر للدفا وسرعة الجفاف
ممتاز في الجو البارد والرطب، وبيجف بسرعة.
كتير بيكون ممزوج مع صوف أو نايلون.
6) الشرابات الطويلة… لحماية إضافية
بتمنع احتكاك الشراب بالجزمة وبتحافظ على عمرها، وبتحمي الجلد.
7) الجزم الخفيفة للمسارات السهلة
الأحذية الخفيفة ممتازة للطرق المتماسكة والمشي السريع.
بتدي مرونة وسرعة من غير ما تكون مرهقة.
8) التقييمات مش دايمًا دليل إن الجزمة مناسبة
لكل قدم شكل… فمش شرط تقييم عالي يعني مناسبة لكل الناس.
الاختبار الحقيقي هو الراحة الشخصية.
9) مضاد للمياه = ضرورة في التلج والرطوبة
لو المكان فيه تلج، أمطار، أو رطوبة عالية،
الحذاء المضاد للمياه يمنع وصول البلل ويحافظ على دفء القدم.
10) متابعة حالة النعل بشكل دوري
أحذية الجري والهHiking لها عمر افتراضي.
لو النعل بقى متآكل أو مضغوط، لازم يتغير علشان يحافظ على ثبات القدم وسلامتها.
أقرأ ايضاً:
