لما تكون في رحلة كل متعتك فيها معتمدة على رجلك يبقى لازم تحافظ عليها.. خطوات الحفاظ على رجلك أثناء الهايكنج أختار الكوتش بتاع الهايكنج أكبر نمرة من مقاسك العادى وابعد عن الشراء الاونلاين بقدر المستطاع عشان تقدر تجرب الشوز وتبقى متاكد انك مرتاح فيه. لازم تدرب نفسك على المشى والهايكنج دا هيساعدك فى انك تقوى […]
تمارين لازم تعملها قبل ما تعمل هايكنج على الجبل الهايكنج هواية ممتعة جدا وطريق الوصول للقمة يستحق المغامرة، بس الهايكنج من غير رياضة هيكرهك في الهواية، وده راجع للمجهود البدنى الضخم اللى بتبذله أثناء صعودك على الجبل، واللي بيحتاج تكون على قدر عالي من اللياقة البدنية والقدرة على التحمل. عشان كده احنا هنقولكم على جدول […]
أحلى 15 مكان تخيم فيهم في مصر.
جربت قبل كده تطلع بره زحمة المدينة وتروح مكان تسمع فيه صوت الهدوء.
مصر مليانة أماكن هادية ورايقة، ومش عايزة غير خيمة وتنطلق، وفى السطور القادمة احنا هنقولك على احلى 15 مكان مناسب للتخييم في مصر.
